Günlük hayatın olağan akışı içerisinde bazen fiziken ve bazen de ruhen öylesine ağırlıklar altında ezilir ki insan kurtulmayı aklına bile getirmez. Sanki sanır-sın ki tüm sorunlarıyla Katolik nikahı kıymıştır. Hal bu ki bazen ağırlıklardan kurtulmak adına bardağı yere bırakmak yeni bir nefes almakla eşdeğerdir.
Profesör, elinde, içi su dolu bir bardakla sınıfa girer ve öğrencilere ;“Bu bardağın ağırlığı sizce ne kadardır?” diye sorar.
Öğrenciler, ’50gr!’100gr!’ ’125gr’ şeklinde cevap verirler. Profesör, bardağı tartmadıkça gerçekten kendisinin de bunu bilemeyeceğini söyler ve konuşmaya devam eder.
“Bu bardağı böyle birkaç dakikalığına tutsaydım ne olurdu?”
Cevabı yine kendisi verir.
- “Hiçbir şey”
“ Peki 1 saat boyunca tutsaydım ne olurdu?”
Cevap;
- “Kolunuz ağrımaya başlardı.”
- “Haklısınız; peki ya 1 gün boyunca tutsaydım ne olurdu?”
-“ Kolunuz iyice ağrır, adaleniz spazm yapar, belki de çözüm bulmak için hastaneye gitmek zorunda kalırsınız.”
Buraya kadar sorularına istediği şekilde cevap alan profesör sorularına devam eder.
- “Peki tüm bu sorunlar olurken bardağın ağırlığında bir değişme ortaya çıkar mı?”
Öğrenciler hep bir ağızdan “Hayır.” diye cevap verirler
- Peki o takdirde, zaman içinde kolun ağrımasına ve kas spazmına yol açan olay nedir?
Profesör hemen ikinci bir soru daha sorar;
- “Acıdan ve ağrıdan kurtulmak için ne yapmam gerekir bu durumda?” der.
Öğrenciler;
“Bardağı bırakırsanız, rahat-larsınız.” diye cevap verirler.
Beklediği cevabı alan Profesör öğrencilerini kutlar ve bütün bu soruları sormasına sebep olan açıklamayı yapar.
“Hayatın problemleri de böyle bir şeydir. Onları kafanda birkaç dakika tutarsan, bir sorun yaratmaz. Uzun bir süre düşünürsen, başın ağrımaya başlar. Ama hiç aklından çıkarmazsan, artık başka bir şey düşünemez hale gelirsin; bu seni bitirir. Elbette hayatınızdaki sorunları düşüneceksiniz; hallet-meye çalışacaksınız. Ama en önemlisi, onları, her günün sonunda, uyumadan önce yere bırakmaktır. Bu şekilde strese girmez ve sabah taze bir beyinle uyanırsınız. Taze bir güne, yeni sorunlarla mücadele azmini kazanarak başlamış olursunuz. Bu yüzden arkadaşlarınıza vereceğiniz en önemli tavsiye, ‘Bardağı yere bırak’ olmalıdır.”